办公室综合症

背痛、颈痛、肩痛、办公室综合症：针灸治疗
背痛、颈痛、肩痛的特点

背部、颈部、肩部、肩部的肌肉疼痛
紧张，僵硬，紧张的肌肉
长时间在同一位置工作或举起重物会使其变得更加困难。
治疗背痛、颈痛、肩痛

自我伸展运动瑜伽
（如果每天都做，效果会很好）
在酸痛的肌肉上按摩或按压穴位
（有助于放松紧张的肌肉减轻疼痛这应该由泰国传统医学医生完成。或专家古代计划小心按压某些危险位置，例如包含主动脉的颈部区域或通过按压打开风门血管太久）

针灸治疗
针灸治疗背痛、颈肩痛是有效的，因为长时间保持同一姿势会引起疼痛。导致气血不畅、血凝块，针灸除了刺激患处促进血液循环外，还有助于滋养和滋润肌腱、肌肉，减轻紧绷、疼痛，溶解淤血或驱散积聚在体内的毒素。身体免受日常生活中遇到的各种污染。感觉更舒服 这也是一种安全的治疗方法。长期使用止痛药也没有副作用的风险。

“结果可能因人而异。”

服用止痛药肌肉松弛剂，如
扑热息痛镇痛药
消炎止痛药、消炎药、强力止痛药
如布洛芬、布洛芬、双氯芬酸、双氯芬酸、吡罗昔康
注意：不应使用超过 1 周，否则可能会导致胃出血。
肌肉松弛剂可能导致嗜睡 例如，含有扑热息痛的 Mydocalm、Mydocalm (Tolperisone) 或 Norgesic Norgesic (Paracetamol+Orphenadrine) 不应重复使用。