🍜 不同口味的利弊

“甜食”
✅ 优点是糖分在碳水化合物食物中，可以立即为身体提供能量。并导致清新的感觉也恢复活力。它还有助于促进胃和脾脏的功能。甜味具有药用价值。治疗肌肉痉挛 消除疲劳，滋养能量，解渴。
❌ 缺点是吃太甜的食物会导致糖尿病。因为摄入过多的糖，身体将无法控制血糖水平。并且会导致身体获得过多的能量，导致肥胖，引发心脏病、肾病的危险。
“辛辣食物”
✅ 好处是辛辣食物有助于肺和肠道功能正常。刺激血液流动 帮助汗水排出胃和肠道中的风 它还有助于提高新陈代谢过程的效率。
❌ 缺点是辛辣的食物也会刺激肠胃。此外，咖喱酱等辛辣食物往往含有盐分和味精，其中含有大量的钠。因此，肾脏疾病的风险
“咸的食物”
✅ 优点是钠是盐的重要成分。它在调节体内液体平衡方面起着重要作用。将血压维持在正常水平 有助于控制酸度 血液的碱性有助于驱热。
❌ 缺点是当身体从盐中摄取的钠含量高于正常水平时。身体会尝试通过尿液排出体外。因此，我们会感到干燥、口渴、炎热，或者甚至更加脱水。此外，咸味会使体内的血液循环减慢，引起高血压。
“酸的食物”
✅ 优点是酸味有助于刺激肝胆释放胃液。帮助身体吸收食物，净化血液，是一种温和的泻药，有助于祛痰和治疗坏血病。
❌ 缺点是会引起腹泻，身体发热，身体淋巴系统出现问题。导致伤口愈合缓慢