从中医角度看失眠
是阳不入阴所致。 经常难以入睡。 这是本病的一个重要特征。 入睡困难，睡眠不深，醒来又无法入睡。 或者整晚不睡觉

常见的失眠模式
– 更长的睡眠潜伏期
– 躺在床上超过 30 分钟
– 睡眠维持障碍：
– 半夜醒来2次以上或黎明前醒来
– 睡眠质量下降，睡眠浅，多梦
– 总睡眠时间较短，一般少于 6 小时。
– 昼夜残留效应
– 第二天早上感觉头晕、不新鲜、困倦、疲倦等。