บทความจากคุณหมอ

แพทย์แผนจีนกับภาวะซึมเศร้า แพทย์แผนจีนกับภาวะซึมเศร้า การดูแลหย่างเซิงสุขภาพเพิ่มเติมในแนวทางการแพทย์แผนจีน - ฟื้นฟูสภาวะทางอารมณ์และเสริมสร้างความบันเทิง- ผู้ป่วยภาวะซึมเศร้าที่มีอารมณ์หดหู่ ควรสรรหาวิธีที่ทำให้ผู้ป่วยรู้สึกมีอะไรใหม่ๆ หรือเป้าหมายใหม่ๆ...

โรคนอนไม่หลับในมุมมองแพทย์จีน โรคนอนไม่หลับในมุมมองแพทย์จีนมีสาเหตุจากหยางไม่เข้าอยู่ในอิน ทำให้เข้านอนลำบากอยู่บ่อยครั้ง ถือเป็นลักษณะสำคัญของโรคนี้ เข้านอนลำบาก หลับไม่ลึก หลับๆตื่นๆ ตื่นแล้วหลับต่อไม่ได้ หรือไม่หลับทั้งคืน รูปแบบการนอนไม่หลับที่พบบ่อย- ช่วง Sleep...

สีสันจากการครอบแก้ว การครอบแก้ว เป็นวิธีการรักษาอาการปวดอีกวิธีนึง โดยแพทย์แผนจีนจะใช้แก้วมาลนไฟเพื่อไล่อากาศออก แล้วจึงครอบลงบนผิวหนังบริเวณที่มีอาการปวดเมี่อย ปวดตึง - ตัวแก้วจะติดแน่นและดึงผิวหนัง กล้ามเนื้อ เส้นเลือด แรงดูดจากสุญญากาศในแก้ว...

6 อาการโรคออฟฟิศซินโดรม 6 อาการบ่งบอกว่าเป็นโรค ออฟฟิศซินโดรมมาเช็คตัวเองกัน ว่าคุณมีอาการปวดเหล่านี้หรือไม่ - ปวดหลัง ปวดเอว บางทีนั่งนานๆมีชาลงปลายเท้า- ปวดไหล่ บ่า มีอาการเกร็ง ขยับได้ไม่สะดวก- ปวดคอ ตึงเกร็ง ทำยังไงก็ไม่หาย- ปวดศีรษะ หนักหัว บางทีมีอาการตาพร่ามัว...

จุดฝังเข็มบนใบหน้า จุดฝังเข็มบนใบหน้า แต่ละจุดช่วยเรื่องปัญหาผิวหน้าส่วนไหนได้บ้าง และแต่ละจุดที่ใช้เข็มที่เล็กมาก ๆ ฝังลงบนใบหน้า มีดังนี้ 🔴 จุดเหนือคิ้ว ช่วยในเรื่องลดรอยย่นบริเวณหน้าผาก และยังช่วยรักษาอาการปวดหัวได้ด้วย🔴 จุดกึ่งกลางหน้าผาก ระหว่างหัวคิ้ว...

ความดันโลหิต บอกอะไรได้บ้าง ความดันโลหิต บอกอะไรได้บ้างค่าความดันโลหิตแบ่งออกเป็น 2 ค่า คือ- ค่าความดันโลหิตตัวบน (Systolic Blood Pressure) คือค่าความดันโลหิตในหลอดเลือดที่เกิดขึ้นขณะที่หัวใจบีบตัว- ค่าความดันโลหิตตัวล่าง (Diastolic Blood Pressure)...

ดื่มน้ำขิงเวลาไหนดีที่สุด “แต่การดื่มน้ำขิงเวลาไหนดีที่สุด ดื่มแล้วได้ประโยชน์ของน้ำขิงมากที่สุด” ดื่มน้ำขิงยามเช้าตรู่ ประมาณ ตี 5 - 6 โมงเช้า เป็นช่วงเวลาที่เหมาะแก่การดื่มน้ำขิงอุ่น ๆ...

โรคหูดับ หูไม่รับเสียง หูดับ หรือโรคหูตึงเฉียบพลัน(Sudden Sensorineural Hearing Loss)ภาวะที่มีการสูญเสียการได้ยินชนิดประสาทรับฟังเสียงบกพร่องที่เกิดขึ้นทันทีทันใด ซึ่งพบได้ทั้งในเพศหญิงและเพศชาย มักพบในกลุ่มผู้ป่วยที่มีอายุน้อยและวัยกลางคน...

เมนูอาหารสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน อาหารที่คนเป็นเบาหวานควรเลือก การรับประทานอาหารสำหรับคนเป็นเบาหวานมีจุดประสงค์เพื่อควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด ระดับความดันโลหิต และระดับคอเลสเตอรอลให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ ตลอดจนป้องกันความเสี่ยงการเกิดภาวะแทรกซ้อนจากโรคเบาหวานด้วย...

ตำแหน่งปวดท้อง บอกโรคได้ ตำแหน่งปวดท้อง บอกโรคได้ อาการปวดท้องใครๆ ก็เป็นได้ บางท่านปวดท้องเป็นประจำซื้อยามาทานก็หายจึงละเลยการใส่ใจสุขภาพ หากมีอาการปวดท้องลักษณะต่อไปนี้ควรรีบพบแพทย์❗️ปวดนานมากกว่า 6...

อาหารสีดำ..ไม่สวยแต่ดีต่อสุขภาพ 🖤อาหารสีดำ.... ไม่สวยแต่ดีต่อสุขภาพ ⬛️ เฉาก๊วย...ช่วยแก้ร้อนในกระหายน้ำนอกจากนี้แล้วยังช่วยขับเสมหะ แก้คลื่นไส้ เบื่ออาหาร ช่วยลดไข้ แก้ตัวร้อน ร้อนใน ⬛️ เส้นพาสต้าดำ...ทำจากน้ำหมึกน้ำหมึก มีสรรพคุณในการยับยั้งเชื้อแบคทีเรีย...

ประโยชน์และโทษ ของอาหารรสชาติ 🍜ประโยชน์และโทษ ของอาหารรสชาติต่าง “อาหารรสหวาน”✅ ข้อดี คือ น้ำตาลจัดอยู่ในอาหารจำพวกคาร์โบไฮเดรตที่ให้พลังงานกับร่างกายโดยทันที และส่งผลให้รู้สึกสดชื่น กระปรี้ประเปร่าด้วย ยังช่วยส่งเสริมการทำงานของกระเพาะอาหารและม้ามอีกด้วย...